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'' Sei schmelzender Schnee, wasche dich von dir selbst '' - Rumi
'' Sei schmelzender Schnee, wasche dich von dir selbst '' - Rumi
Was ist Yogatherapie ?
Was ist Yogatherapie ?
Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken (Asanas, Meditation, Pranayama, Tiefentspannung) auf konkrete Beschwerden. Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass du bei mir lernst, wie du deine Selbstheilungskräfte eigenständig aktivieren kannst. Dabei ist Yogatherapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Ganz egal wie deine Konstitution gerade aussieht - Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet. Yogatherapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für alle Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen. Jederzeit und überall.
Wie funktioniert Yogatherapie ?
Wie funktioniert Yogatherapie ?
Viele Menschen finden heutzutage zum Yoga, um sich von Stresssymptomen wie Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Angst usw. zu befreien. In der ganzheitlichen Yogatherapie werden die Yogatechniken an die jeweiligen Beschwerden angepasst und ein speziell auf Dich abgestimmtes Übungsprogramm von einem/r erfahrenen Yogatherapeuten/in erstellt. Bei regelmäßigem üben, wirst Du positive Veränderungen in deiner Gesundheit, deiner physischen und psychischen Stabilität und in deinem Energiehaushalt verspüren.
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